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中午午睡有哪些好处? 养成中午午睡习惯的5大好处

zxmcj zxmcj 资讯 12-05 71 0
中午午睡有哪些好处?养成中午午睡习惯的5大好处。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。睡眠对身体的好处不言而喻,这不仅体现在晚间的深度睡眠上,半个小时以内的午睡能达到同样的效果,下面为大家介绍午睡的5大好处。1、修复大脑神经,提高应变和记忆力美国威斯康星大学的研究人员发现,睡觉可...

故宫6月将启动强制限流

zxmwm zxmwm 健康 11-30 143 0
今年6月中下旬,故宫将再次尝试强制限流措施,每日观众接待量限制在8万人次。昨天,记者从故宫博物院了解到,故宫或将于5月18日“国际博物馆日”公布分流限流的详细方案,而强制限流的实施日期将确定在6月中下旬。“从我们内心来说,我们希望更多的人了解故宫文化,希望更多的人能够看到...

脸皮太薄出现红血丝?角质问题需修复

zxmet zxmet 娱乐 10-11 67 0
敏感肌最大的特征就是脸上容易出现红血丝。我们习惯说红血丝的出现是因为脸皮太薄,这种说法过于笼统,薄的其实是脸上的角质层。除了敏感肌之外,很多女生的鼻翼两侧也是经常出现红血丝的地方。红血丝虽然可以遮瑕来进行这代,相比痘痘闭口容易折干,但它也是一种不可忽视的肌肤问题,容易造成女生困扰。很多面膜和护肤品并不适合角质层过薄的人群,尤其是一些高营养的产品,容易造成皮肤的刺激过敏。当没有建立起健康的皮...

皮肤晒伤后如何修复

zxmet zxmet 娱乐 10-09 127 0
如果预防工作做得不够,已经出现了皮肤发红、发烫、发痒等轻度晒伤状况,要及时进行肌肤修复,以减轻皮肤伤害。①晒伤的肌肤非常敏感脆弱,最好完全用清水来清洁,避免使用香皂和卸妆产品,并长时间用冷水或冰镇后的湿纸巾来镇静燥热的皮肤。②将少量化妆水放在冰箱里冷...

长假眼周疲劳 必备10款修复单品

zxmwm zxmwm 资讯 10-06 106 0
导语:十一长假结束了,又开始了忙碌的生活。相信大家假期游玩都很疲劳吧,尤其是我们脆弱的眼部肌肤,一定要好好呵护起来。1.HR赫莲娜悦活新生眼部修护精华乳¥720/15ml精选海洋堇和海冬青2种“高蓄能”盐生植物,双重植物干细胞创新融合,2倍浓度高效活性。更添加咖啡因&七叶树皂苷,有效减少眼部浮肿。独特ZAMAC-...

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