爱上一个人,不会轻易地说分手的三个星座女
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时时刻刻为家庭着想的三大星座女,男人心中的好老婆
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一个草根微商暴富梦破:几个月8万亏一半 重回工厂打工
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韩女星拍摄将瓶状物塞屁股下热裤太短险走光

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行为尴尬敏雅新浪娱乐讯据台湾媒体报道,韩女团Girl\'sDay以火辣的舞蹈走红,主唱珉雅皮肤白皙,又有一双电人笑眼,是团中的人气王。近日论坛上却疯传一个她将“柱型瓶状物”放在两腿中间的照片,奇怪举止引发外界热烈讨论。21日标题写着“珉雅的诡异动作”引发关注,图中可见她穿着热裤坐在沙发上准备录影,却将手上一个看似...

《西游伏妖》票房破16亿曝纪录片“西行的路”

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网易娱乐2月13日报道截止2月13日,由周星驰与徐克联手打造,吴亦凡、林更新、姚晨、林允、巴特尔、王丽坤、杨一威、王超、汪铎、董成鹏(大鹏)、包贝尔主演的电影《西游伏妖篇》票房累计突破16亿。影片也再度曝光“舞龙版”海报以及“西行的路...

《勇士》曝特辑挑战极限再现勇士精神

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网易娱乐10月17日报道由八一电影制片厂著名导演宁海强执导,赵冬苓、赵宁宇编剧,罗礼贤担任动作指导的战争动作电影《勇士》已于10月14日正式公映,在不足百分之十排片的情况下,首周末拿下超过2000万的票房,同时收...

《惊破天》英雄对决肉搏飙车尽显大片质感

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在《惊天破》中,一系列酣畅淋漓的动作场面颇具看点。各路人马狭路相逢,杀意腾腾引发大乱斗,持枪对峙、街头飙车、赤身肉搏等大场面动作戏接连曝光,无不令人心惊胆战。由谢霆锋、刘青云、佟丽娅主演,叶伟信、吴品汝监制的黑帮动作大片《惊天破》将于10月21日登陆全国影院上线,谢霆锋和刘青云玩起的益智游戏,相反,现场的气氛显得非常紧张。值得一提的是,该剧中棋牌是破解难题的重要...

《极限特工3》发甄子丹个人预告仿佛再现时装动作巅峰作品

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甄子丹日前,派拉蒙发布了《极限特工3:终极回归》甄子丹个人精剪版预告片。短片中对极限特工系列首次出现的中国主演浓墨重彩的进行了展示,其中,“拽爆”、“炫酷”的动作设计仿佛再现时装动作巅峰作品《导火线》中的马军。甄子丹之前在伦敦曝光的个人特辑中,甄子丹独闯龙潭,从跳楼突击开始,夜色之中飞身跳楼踩碎玻璃屋顶,突入敌方总部,然后又快速出拳,双枪在手连环射击,中间亦穿插招牌式的凌空三脚……动作...

[蚁人2里的黄蜂女能力]《蚁人2:蚁人与黄蜂女》观影前必读手册--猫仔队-猫扑

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这部电影可以说是回归初心的作品,若说年初的《黑豹》将漫威电影推到全新高度,并指引超级英雄类型的全新可能,不久前的《复联3》砸下重金,为系列作品的现在做出轰轰烈烈的概括,本影片则让人想起十年前第一次看《钢铁侠》或去年夏天《蜘蛛侠:返校日》的那份惊喜与满足,不追求浩大的打斗场面、史诗般的战斗、攸关全世界的危机,而是将欢笑与娱乐性摆在第一位,给观众两小时即便不是那么惊心动魄但开心...

夏季应该如何给小宝宝理发?

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点击图片进入下一页>>?图片来源于太平洋亲子网如今,不少爸妈会安排宝宝(特别是1岁内的小婴儿)在家中理发,一来带宝宝去理发店不是很方便,宝宝外出很容易睡着;二来小宝宝对象中的环境要熟悉,比较容易配合。理发店陌生、吵闹的环境可能会让宝宝要加不安...

甄子丹获美媒盛赞:将赴星光大道留手印

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美国媒体透露,在好莱坞活跃多年的甄子丹近日又获得了新的荣誉:他将于11月30日抵达洛杉矶星光大道按下手印!甄子丹在香港是继成龙之后第二个获此殊荣的演员。“手印仪式”于1920年开始在洛杉矶举办,手印、脚印、签字,这些“印迹”代表着在世界电影和娱乐产业有杰出成就的人的最高荣誉和永恒纪念。迄今为止,仅有不到200位全球明星在这里拥有一席之地,其中以美国籍好...

中国有1亿静脉曲张患者,常做3个小动作,帮你远离静脉血栓

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目前中国有1亿人左右患有静脉曲张,静脉曲张的问题不仅仅是看上去不雅观,更重要的是,当静脉曲张累积到深静脉时,或引起肺栓塞,导致猝死。所以我们应该对静脉曲张保持足够的警惕,及时干预,防止出现深静脉血栓,增加猝死的风险。因此,今天,我们主要讲讲静脉曲张的预防...

让手臂像鸟儿一样飞!6种不同方式的飞鸟训练

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在健身锻炼中,使用哑铃进行向前运动,或者向后运动的方式,可以针对不同的肌肉部位进行锻炼。这种方式我们很形象地称为“飞鸟”动作。一个飞鸟般的动作,必定是姿态优美,同时也是积极有效地针对我们的目标肌群进行有效锻炼的。今天,我们一起来...

锻炼胸肌最有效的方法|除了卧推以外,要把胸肌练好,你还需要做这些动作!训练

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在我们很多对有一定了解的人中,对于胸部肌肉的训练,有一个非常普遍的观念,那就是,杠铃的平板卧推是胸部肌肉最佳的训练动作。的确,在我们的健身训练中,杠铃平板卧推这个训练动作,是一个钻石级的胸部肌肉训练动作。之所有说杠铃卧推是...

仅需一条毛巾就能瘦?减肥最快最有效的方法

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辅助工具:浴巾训练安排:将这个循环每周执行1-2次总时间:达到30min以上平板支撑单腿滑行·平板支撑姿势准备,将沙滩浴巾折叠垫在左脚之下,右膝拉至胸前;·核心发力,支撑身躯的稳定,同时弯曲左膝、左足向前滑行;·右足自然地并于左足之上,然后滑回初始位置,这是1次动作。·每条腿10次,共完成2组。溜冰弓步至硬拉·将右足踩在折叠的浴巾之上以溜冰动作向外滑出,使身体呈溜冰弓步,左手轻触右足...

空中瑜伽能瘦腿吗 6式动作瘦腰瘦腿减大臂一周见效

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空中瑜伽可以瘦腿,因为空中瑜伽需要运用到腿和手臂的力量,所以是可以瘦腿的。瑜伽主要是对肌肉的一种拉伸,融合了呼吸和冥想,大部分情况是静态的,可很好地放松身心,减肥效果并不显著,但作为辅助手段还是不错的,适合在运动之后练习。但是空中瑜伽除了拉伸之外,需要大量的臂力、腿力和腹部力量带达到动作效果,对纤细手臂和瘦腿、瘦肚子非常有用。瘦腰瑜珈也是一...

懒人瘦腿法的最快方法 懒人瘦腿法三天见效

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懒人瘦腿法的最快方法除了运动还是运动,而且要加强腿部的锻炼,才能瘦下来,这才是最安全有效的方法。抬腿瘦腿运动早上早起之后,或者是晚上睡觉之前,这样抬腿瘦腿运动都可以做。特别是早上起床后,有眼中起床气的MM们可以利用抬腿来醒脑,将腿做出太高的运动,让大...

练翘臀的动作有哪些 练翘臀最有效的动作gif动图

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练翘臀的动作有深蹲、弓步交叉转体、单脚支撑俯身训练、高抬腿、开脚波比跳等。深蹲我们可以在健身房中经常看到,许多男性在进行负重深蹲,其实负重深蹲不仅可以锻炼腿部肌肉,还可以锻炼臀部肌肉,由于女性的力量比较小,所以我们可以把杠铃换成哑铃,我们可以双手各抓...

钱枫晒八块腹肌照这次是真瘦了?钱枫20斤是怎么瘦的

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钱枫晒八块腹肌说起钱枫,很多人可能都会想到他的大头梗,胖和傻算是他的标志了,但最近参加综艺《我家那小子》许多人对他开始改观了,在节目中还开始减肥了,日前在微博晒出自己的腹肌照,表示自己现在的是型男枫了,网友表示并不买账,说你都是画的吧。毕竟和脸相比,他的腹肌照真的是...

恐怖!吉鲁椎骨险被踢断 内马尔悲剧差点重演

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阿森纳与莱斯特城一战,吉鲁在第75分钟替补出场,表现机会并不多,不仅如此,他还在上场后仅仅4分钟险些被对手“踢废”!当时,切赫禁区大脚开球,吉鲁面对来球做好争顶准备,但他万万没想到,莱斯特城后卫贝纳卢安从身后突然加速,在足球下落之际,一个类似少林武术动作的猛跳蹬踹,直接踢到了吉鲁的脊椎。要知道,这样的犯规动作非常危险,当初巴西世界杯1/4决赛面对哥伦比亚,内马尔正是遭到苏尼加背后一...

学会这5个动作,让你不再勾腰驼背,展现女性优雅魅力

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很多女生都含胸驼背的坏习惯,这是由于长时间的坐姿和站姿导致的。这个仪态不仅仅看起来很没精神没气质,长时间的含胸和驼背到时候想直起来都很难了。而且不良的习惯会带来肩周炎颈椎病还有背部疼痛等疾病。所以让我们挺直身板抬头挺胸做一个有气质朝气满满的女生吧,下面几个动作都是针对含胸驼背的能让你短时间就能有一个好的仪态,一起来看看吧。1.胸部拉伸首先站立在墙壁前面,...

宝宝想吃奶有哪些表现 如何判断宝宝饿了想吃奶

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宝宝想吃奶有哪些表现如何判断宝宝饿了想吃奶一.吐舌头,小嘴出现吮吸的动作当小宝宝想要吃奶时,小嘴巴会做吮吸的动作,小舌头也会伸出来,吸吮衣领、衣袖、手指等,简直就是一只即将出去觅食的饕餮。如果妈妈没有留意的话,即将到来的可能就是一场压制不住的狂风暴雨。唉,宝宝哭的浑身通红,妈妈...

圆肩驼背的危害有这么多,4个动作改善圆肩驼背,助你挺肩做人

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现在的人们拥有很多的“现代病”,长期的伏案以及智能手机的普及,使得我们自动并且心甘情愿的做一名“低头族”,为了玩手机,可以一整天不抬头,长此以往就经常容易导致圆肩驼背灯形体问题的出现,严重的还会影响自己的正常生活。圆肩驼背的危害其实有很多,首先对于个人的形象方面,你愿意每天在看镜子里的自己的时候,看到一个明明只有二十几岁,身体却已经老态龙...

男人想练出胸肌,需要这个动作!

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说到胸肌训练,一定离不开一个动作——杠铃卧推,它是整个上肢力量的综合体现,也是胸肌训练必备的王牌动作,许多健友都把它作为攀比力量的对象。今天从这个胸肌训练的王牌动作说起,教你全面认识杠铃卧推。为什么卧推如此重要?胸肌是身体最重要的部位之一,它很大程度决定了上肢的厚度...

提高增肌和燃脂的效率,你必须得试试哑铃动作!

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哑铃可以称作健身的好伙伴,不要看到哑铃脑海中立刻蹦出金刚芭比,哑铃用于健身塑形增加肌肉的质量效果也是棒棒哒。如果你不确定能坚持几天,先买两瓶500毫升的矿泉水,看看能不能坚持两个礼拜。但是,同一个人训练的肌肉群不同所需重量也是不同的,以上表格供大家参考。哑铃这种健身器材,不论是在家里还是在学校、亦或...

力量训练遇到瓶颈期,始终没有进步?掌握好这5点让你突破自我

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健身的朋友都知道,坚持一段时间的力量训练,刚开始会有很明显的进步,可是越到后来,进步就越来越慢甚至停滞不前了,这时候你就需要注意一些细节了。来看看下面五点,你是否做到位了。1.发力的感觉是双向的当你在进行深蹲,卧推,硬拉等动作的时候发力的感觉并不是单向的,不要追求某块肌肉的单独发力,更多的是要注意到你需要募集更多的肌肉来协助发力。那么就会有人产生疑问:健美不就...

维密超模的瘦手臂秘籍,几个动作坚持训练,让你的手臂美起来

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女性范冰冰就曾因为自己的蝴蝶臂而备受诟病,作为一名明星,所有的一切都在大众的眼皮子底下,有一点瑕疵就会被放大无数倍,因此及时范冰冰的容貌在女星中是数一数二的,但是就是因为她粗壮的手臂,使得每次出席任何的活动时穿着的的礼服都会让眼尖的网友挑剔...

青春片的另一种可能——评泰国影片《天才枪手》

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《天才枪手》海报正在上映的电影《天才枪手》,在两个维度上开辟了新空间:动作片和青春片。依赖视觉效果的动作片,越来越成为视听时代主流商业电影中最强势的类型。然而,不断加码升级的好莱坞动作片中,依赖狂轰乱炸的动作场面,却...

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