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时时刻刻为家庭着想的三大星座女,男人心中的好老婆
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张家辉新作内地首秀 《低压槽》风格独特引人性善恶

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张家辉身兼导演编剧主演由张家辉导演,张家辉、徐静蕾、何炅领衔主演,汇聚余男、苗侨伟、元华、张可颐、林雪、秦沛、倪大红等实力派的警匪动作巨制《低压槽:欲望之城》,在五一档中以强烈的风格和酣畅淋漓的动作戏,成为不少观众的观影首选。影片中对金钱和利益争夺,自我迷失、还有大段高难...

EXO灿烈为正在拍戏的世勋送去应援餐车!「曾经这样的世勋…都在拍动作片了」

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昨日(24日),EXO灿烈为组合里的「忙内」世勋,送去应援餐车。世勋目前正在拍摄网路电影《独孤:Rewind》。他於个人Instagram上传一张在餐车前的照片,并留言:「谢谢你灿烈哥」。照片中的世勋,看起来相当开心,...

健身球瑜伽运动 打造修长美腿

zxmet zxmet 美食 10-13 112 0
不少从事文职工作的办公室女性,整天都要坐在椅上工作,为了展现最佳的仪态,还不时翘腿而坐,令到腿部血液循环减慢,臀部及后腿的肌肉坐得越久,越是僵硬、紧张,渐渐令腿部肌肉失去弹性,无论是坐着、站立都容易感到疲倦和乏力,更重要...

最有效的几个瘦腹绝招

zxmet zxmet 美食 10-12 72 0
文章简介:远离鸡尾酒毫无疑问,酒是不含脂肪的,但卡路里含量却很高。酒还会提高你身体的皮质醇水平,这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。树莓一碗消除腹胀树莓的纤维素含量非常高,有防止便秘的功效,能让体内的油脂随排泄物一起排出。(便秘令你的小腹涨大,如小气球一般!)多动臀部有益处呼拉圈和花园劳作有相同的作用:消耗热量,锻炼腰围,而且还不用沾满身污泥呢。打高尔夫挥杆击...

简单的瘦身操

zxmet zxmet 健康 10-11 72 0
瘦臂小动作减脂地点:客厅减脂部位:上身减脂时间:睡前,躺在床上运动,不但懒散,效果也很好。臂屈伸:训练手臂后侧肱三头肌双手支撑在椅子上,肘关节向后,收紧腹部,双脚并拢。慢慢让肘关节弯曲,身体向下,注意重心在身体中心。然...

穴位按摩法 让脸部小下来

zxmet zxmet 娱乐 10-11 132 0
不明白怎么完美自己的脸部吗?东方女性网小编可以告诉大家一些不错的减肥方法哦!学习这些减肥方法吧!正确手法的按摩能帮助你解决一些困扰你面部的小问题。人体中的十四条经络中有八条在脸部开始或结束,一旦这些经络有所阻碍的话,那么面部就容易出现浮肿,松弛以及其他症状。不过,我们的一些按摩技法,通过给予相应的穴位压力,就能够打通经络,解决这些烦人问题。下面...

OL9个小动作打造好身材

zxmet zxmet 资讯 10-10 132 0
动作1:操作电脑错误动作:身体过度前倾,眼睛离显示屏过近,手臂上抬使斜方肌紧张,双脚未置于地面使得腿部血液循环不顺畅。正确动作:双脚踏实地面,腰背贴紧有承托的椅背,椅背与椅面大约100-10度角,手臂自然下垂(不要外展),握鼠标的手臂和操作键盘的手臂要平行朝向正前方,眼睛与显示屏的距离保持在50-0cm。动作2:打水错误动作:身体直立,弓着腰打水。正确动作:收紧下...

两个简单美背操让你拥有性感美背

zxmet zxmet 生活 10-09 54 0
没有谁不想拥有性感美背,但是要怎样才能有惹火的美背呢?小编今天就教你两个简单的美背操,让你也成为抢眼的美背妖姬......美背操一、双臂负重双膝微弯站立,挺胸,收紧小腹,上身向前微倾,双手握住灌满水的饮料瓶之类的重物置于身前。然后双手平缓向旁平举,再放下手臂,共做20次。这个动作对美化背部线...

古天乐《贪狼》演打戏获赞 洪金宝想演床戏

zxmwm zxmwm 资讯 10-08 83 0
本站娱乐讯7月5日,电影《杀破狼·贪狼》在京宣传,首次尝试大量打戏的古天乐[微博]成为实力团宠,不仅被洪金宝大赞“好学生”,还被吴樾[微博]敬为男神,甚至还有人煮饭给他吃。洪金宝还调侃道:“听说他从来不打,只演床上戏,没想到打得那么好,我们要交换来做,我以后也试试爱情戏、床戏。”《杀破狼》是由叶伟信[微博]执导的动作系列电影,十二年前,第...

常见的女人缩阴有哪些动作呢?

zxmet zxmet 娱乐 10-07 91 0
越来越多的女性现在不只关注外表的保养,随着时光的变迁和性爱次数的增多,越来越多的女性已经开始关注自身私处的保养。缩阴的方法有很多种,而且每种都有其优点,其中最好的方法就是运动缩阴,这不仅会缩阴而且还可以锻炼身体。下面就来介绍几个常见缩阴的动作。常见的女人缩阴有哪些动作呢?1、断小便法在小便的过程中,有意识...

三少爷的剑杀青尔冬升以导演身份重拍这部经典之作

zxmcj zxmcj 资讯 10-05 60 0
?由博纳出品的3D武侠片《三少爷的剑》,从2013年11月建组,历经了长达10个月的筹备及拍摄,终于在9月8日中秋节凌晨杀青。监制徐克、导演尔冬升……尔冬升新片《三少爷的剑》杀青监制徐克、导演尔冬升、动作导演元彬合力打造的新片《三少爷的剑》终于在2014年9月8日中秋节凌晨杀青。?由博纳出品的3D武侠片《三少...

【美容】按走皱纹 抹去岁月痕迹

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脸部出现皱纹,像一幅岁月描画出来的沧桑图案,那些如刀刻一般的纹路,真的可以去除吗?其实,我们所说的祛皱,并非是指彻底的消除皱纹,而是在一定程度上,淡化皱纹。虽然效果无法达到完美,但是依旧还是能帮助你减缓皱纹的发展趋势。因此,...

美国综艺惊人一幕:谐星穿紧身衣上演高难动作(图)

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据香港媒体报道,当地时间10月25日,被誉为“好莱坞喜剧天王”的谐星占基利现身美国综艺节目《周六夜现场》(SaturdayNightLive),在节目中除了扮演大热美剧《行尸走肉》外,又模仿澳洲才女Sia的歌曲《Chandelier》MV。在节目里,占基利戴着金色假发,身穿肉色紧身连衣裤,并做出惊人的高难度动作,大放笑弹。此外,占基利还...

【星态度】《伏魔记》首发海报 好莱坞团队担纲幕后

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腾讯娱乐讯近日,魔幻网络大电影《伏魔记之猛鬼女友》首次发布一款伏魔版海报,定档2016年6月网络上线,讲述了上古年间的妖魔恶煞在当代转世重生,通天法师和爱徒降服恶煞的故事。《卧虎藏龙》动作团队担纲动作戏,《大闹天宫》幕后团队操刀特效,《伏魔记之猛鬼女友》融动作与玄幻...

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