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时时刻刻为家庭着想的三大星座女,男人心中的好老婆
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适合女性补血的食物有哪些

zxmet zxmet 美食 11-07 55 0
补血是女性从进入青春期开始必不可少的事情,而且对于我们来说其实补血的时候通过食补的方法也是比较有效的,那么有哪些食补适合女性补血?当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。排焯水,洗净血水放入...

五个好习惯调理内分泌失调

zxmet zxmet 美食 11-05 60 0
白领内分泌失调的三个原因1、长期吃快餐快餐营养不均衡,饱和脂肪含量高,进入人体之后会刺激人体激素的过度分泌,引发内分泌失调。另外部分快餐食品中含有大量的人工激素,摄取过量也容易导致内分泌失调问题。2、睡眠时间不足医学临床数据显示,成年人每天睡眠时间少于4...